Un buen vaso de 🍷 y un buen libro 📖

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miércoles, 14 de mayo de 2025

[Reseña] Los cuatro acuerdos por Miguel Ruiz

Los Cuatro Acuerdos.


Sinopsis

Una guía práctica para la libertad personal

 El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad y el amor. 

El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.

 Hace miles de años los toltecas eran conocidos en todo el sur de México como «mujeres y hombres de conocimiento». Los antropólogos han definido a los toltecas como una nación o una raza, pero de hecho, eran científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados.La conquista europea, unida a un agresivo abuso del poder personal por parte de algunos aprendices, hizo que los naguales se vieran forzados a esconder su sabiduría ancestral y a mantener su existencia en la oscuridad. Por fortuna, el conocimiento esotérico tolteca fue conservado y transmitido de una generación a otra por distintos linajes de naguales. 

Ahora, el doctor Miguel Ruiz, un nagual del linaje de los Guerreros del Águila, comparte con nosotros las profundas enseñanzas de los toltecas."No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque tú así lo eliges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es por qué tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento."Dr. Miguel Ruiz



Edición en Español:  [Link de Compra]   Edición en Inglés:  [Link de Compra]


lunes, 10 de marzo de 2025

Premio Nobel Literatura 2024

La Vegetariana por Han Kang




Sinopsis

Hasta ahora, Yeonghye ha sido la esposa diligente y discreta que su marido siempre ha deseado. Sin ningún atractivo especial ni ningún defecto en particular, cumple los requisitos necesarios para que su matrimonio funcione sin sobresaltos. Todo cambia cuando unas pesadillas brutales y sanguinarias empiezan a despertarla por las noches, y siente la imperiosa necesidad de deshacerse de toda la carne del frigorífico. A partir de ese momento, Yeonghye impondrá en casa una dieta exclusivamente vegetariana que su marido aceptará entre atónito y molesto. Este será un primer acto subversivo seguido de muchos otros que la llevarán a la búsqueda de una existencia más pura y despojada, más cercana a la vida vegetal, un lugar donde el poder erótico y floral de su cuerpo romperá las estrictas costumbres de una sociedad patriarcal y ultracapitalista.

Situada en Corea del Sur, La vegetariana es la historia de una metamorfosis radical y un acto de resistencia contra la violencia y la intolerancia humanas. Galardonada con el Premio Booker Internacional, esta bella y perturbadora novela catapultó internacionalmente a la que es una de las voces más interesantes y provocadoras de la literatura asiática contemporánea.

"La soledad es el precio que se paga por la libertad, por la liberación de las ataduras del mundo material."

Edición en Español: -Aquí-     Edición en Inglés: -Aquí- 


miércoles, 21 de junio de 2023

[Reseña] Limpieza, orden y felicidad: Pequeños trucos para solucionar grandes desastres por Bego La Ordenatriz

 Limpieza, orden y felicidad: Pequeños trucos para solucionar grandes desastres  


 Sinopsis   


Mantener la limpieza y el orden en casa puede convertirse en una auténtica fuente de estrés en medio del día a día imparable que llevamos, pero viendo a la Ordenatriz, uno puede creer que todo es posible. Bego es madre de siete hijos y una trabajadora incansable, y en medio de todo ello se ha convertido en la gran prescriptora de limpieza en España. ¡No hay mancha ni desteñido que se le resista! 

Consejos prácticos, trucos impensables y mezclas alquímicas que no habrías imaginado, pero que harán que mantener tu casa limpia se convierta en pan comido. Una casa a la que nos apetece llegar es un hogar, y conseguirlo es más sencillo de lo que parece. Si ella puede, ¿por qué tú no? ¡Solo tienes que seguir sus consejos! 


La guía infalible con todos los trucos de Bego, la Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resista 


-Aquí-


lunes, 22 de mayo de 2023

[Reseña] Invisible por Eloy Moreno

Invisible  


Sinopsis   

Emotiva, conmovedora, diferente... Invisible narra, a través de los ojos de un niño, una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros. 

¿Quién no ha deseado alguna vez ser invisible? 

¿Quién no ha deseado alguna vez dejar de serlo? 

El problema es que nunca he llegado a controlar bien ese poder: 

A veces, cuando más ganas tenía de ser invisible, era cuando más gente me veía, y en cambio, cuando deseaba que todos me vieran, era cuando a mi cuerpo le daba por desaparecer. 

   

viernes, 7 de abril de 2023

[Reseña] Cómo hacer que te pasen cosas buenas por Marian Rojas Estapé

Cómo hacer que te pasen cosas buenas


Sinopsis   

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo… 


-Cómprame aquí- 

jueves, 2 de marzo de 2023

[Reseña] Sin Miedo por Rafael Santandreu.

 

Sin Miedo



Sinopsis   


Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. 

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. 
Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. 
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: 

- Ataques de ansiedad o pánico. 
- Obsesiones (TOC). 
- Hipocondría. 
- Timidez. 
- O cualquier otro temor irracional.

 

lunes, 23 de enero de 2023

El cerebro de la gente feliz por Ferran Cases

  El cerebro de la gente feliz

Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia (Bienestar, salud y vida sana).  

           

Sinopsis 

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.